{"id":75018,"date":"2026-11-05T11:21:44","date_gmt":"2026-11-05T10:21:44","guid":{"rendered":"https:\/\/lvbet.pl\/blog\/hokej-na-lodzie-zasady\/"},"modified":"2026-11-09T05:50:26","modified_gmt":"2026-11-09T04:50:26","slug":"hokej-na-lodzie-zasady","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lvbet.pl\/blog\/hokej-na-lodzie-zasady\/","title":{"rendered":"Ile trwa mecz hokeja? Hokej na lodzie: zasady, tercje, dogrywka i karne"},"content":{"rendered":"<p><strong>Mecz hokeja na lodzie trwa 60 minut czystej gry, podzielonych na trzy tercje po 20 minut. Czas jest zatrzymywany przy ka\u017cdym przerwaniu gry, a mi\u0119dzy tercjami s\u0105 przerwy, wi\u0119c ca\u0142e spotkanie zajmuje zwykle oko\u0142o 2,5 godziny. Przy remisie rozgrywana jest dogrywka, a potem ewentualnie rzuty karne.<\/strong><\/p>\n<p>Hokej na lodzie to jeden z najbardziej dynamicznych sport\u00f3w dru\u017cynowych. Kr\u0105\u017cek lata z pr\u0119dko\u015bci\u0105 ponad 150 km\/h, a zawodnicy zmieniaj\u0105 si\u0119 na lodzie co minut\u0119. Poni\u017cej wyja\u015bniamy zasady gry w hokeja: ile trwa mecz, jak wygl\u0105daj\u0105 tercje, dogrywka i rzuty karne w NHL i wed\u0142ug przepis\u00f3w IIHF, czym s\u0105 spalony, uwolnienie i kary. Na koniec piszemy, jak czas gry wp\u0142ywa na zak\u0142ady 1X2.<\/p>\n<h2>Podstawowe zasady gry w hokeja na lodzie<\/h2>\n<p>Hokej na lodzie to sport, w kt\u00f3rym dwie dru\u017cyny na \u0142y\u017cwach pr\u00f3buj\u0105 kijem wbi\u0107 kr\u0105\u017cek do bramki rywala. Wygrywa zesp\u00f3\u0142, kt\u00f3ry zdob\u0119dzie wi\u0119cej goli. Podstawowe zasady:<\/p>\n<ul>\n<li>ka\u017cda dru\u017cyna gra w sk\u0142adzie sze\u015bciu zawodnik\u00f3w: bramkarz, dw\u00f3ch obro\u0144c\u00f3w i trzech napastnik\u00f3w,<\/li>\n<li>w protokole meczowym IIHF mo\u017ce by\u0107 do 20 zawodnik\u00f3w z pola i 2 bramkarzy, a zmiany odbywaj\u0105 si\u0119 w trakcie gry, bez przerywania akcji,<\/li>\n<li>kr\u0105\u017cek ma 7,62 cm \u015brednicy, 2,54 cm grubo\u015bci i wa\u017cy 156\u2013170 g,<\/li>\n<li>gol liczy si\u0119, gdy kr\u0105\u017cek w ca\u0142o\u015bci przekroczy lini\u0119 bramkow\u0105; nie wolno go wbi\u0107 r\u0119k\u0105 ani kopni\u0119ciem,<\/li>\n<li>gr\u0119 wznawia s\u0119dzia wrzuceniem kr\u0105\u017cka mi\u0119dzy dw\u00f3ch zawodnik\u00f3w, czyli wznowieniem (bulikiem).<\/li>\n<\/ul>\n<p>Lodowisko ma ok. 60 m d\u0142ugo\u015bci. Tafl\u0119 dziel\u0105 dwie niebieskie linie na trzy strefy: tercj\u0119 obronn\u0105, stref\u0119 neutraln\u0105 i tercj\u0119 ataku. Po\u015brodku biegnie czerwona linia \u015brodkowa.<\/p>\n<h2>Ile trwa mecz hokeja?<\/h2>\n<p>Regulaminowy czas gry wynosi 60 minut. Mecz sk\u0142ada si\u0119 z trzech tercji po 20 minut. Liczy si\u0119 czysty czas gry: zegar staje przy ka\u017cdym gwizdku, golu, karze i wybiciu kr\u0105\u017cka poza lodowisko. Mi\u0119dzy tercjami s\u0105 przerwy, zwykle 15\u201318 minut, w czasie kt\u00f3rych przygotowuje si\u0119 tafl\u0119.<\/p>\n<p>W praktyce mecz hokeja trwa oko\u0142o 2\u20132,5 godziny od pierwszego wznowienia do ko\u0144cowej syreny. D\u0142u\u017cej trwa spotkanie z dogrywk\u0105, a najd\u0142u\u017cej mecze play-off w NHL, gdzie dogrywki gra si\u0119 a\u017c do zdobycia gola. Tak samo liczy si\u0119 czas w NHL, na turniejach IIHF i w Polskiej Hokej Lidze.<\/p>\n<h3>Tercje w hokeju<\/h3>\n<p>Tercja to jedna z trzech 20-minutowych cz\u0119\u015bci meczu. Po ka\u017cdej tercji dru\u017cyny zmieniaj\u0105 strony lodowiska. S\u0142owo \u201etercja\u201d oznacza te\u017c jedn\u0105 z trzech stref tafli, dlatego m\u00f3wi si\u0119 o \u201etercji obronnej\u201d i \u201etercji ataku\u201d. Wynik po trzeciej tercji to wynik w regulaminowym czasie gry.<\/p>\n<h2>Dogrywka w hokeju i rzuty karne<\/h2>\n<p>Remis w hokeju po 60 minutach nie ko\u0144czy meczu. Rozgrywana jest dogrywka, a zasady wy\u0142onienia zwyci\u0119zcy r\u00f3\u017cni\u0105 si\u0119 w NHL i w rozgrywkach Mi\u0119dzynarodowej Federacji Hokeja na Lodzie (IIHF). Stan na: listopad 2026:<\/p>\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Rozgrywki<\/th>\n<th>Dogrywka<\/th>\n<th>Gdy nadal remis<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>NHL, sezon zasadniczy<\/td>\n<td>5 minut, 3 na 3, do pierwszego gola<\/td>\n<td>seria rzut\u00f3w karnych (najpierw 3 kolejki)<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>NHL, play-off<\/td>\n<td>pe\u0142ne tercje po 20 minut, 5 na 5, do pierwszego gola<\/td>\n<td>kolejne dogrywki, bez karnych<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>IIHF, faza grupowa<\/td>\n<td>5 minut, 3 na 3, do pierwszego gola<\/td>\n<td>seria rzut\u00f3w karnych<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>IIHF, faza pucharowa<\/td>\n<td>10 minut, 3 na 3, do pierwszego gola<\/td>\n<td>seria rzut\u00f3w karnych<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>IIHF, mecz o z\u0142oto<\/td>\n<td>20 minut, 3 na 3, do pierwszego gola<\/td>\n<td>kolejne 20-minutowe dogrywki<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>Dogrywka w hokeju dzia\u0142a na zasadzie \u201ez\u0142otego gola\u201d: pierwsza bramka ko\u0144czy mecz. W serii rzut\u00f3w karnych zawodnik rusza z kr\u0105\u017ckiem od \u015brodka lodowiska i gra sam na sam z bramkarzem. Zwyci\u0119zca serii dostaje w protokole jednego dodatkowego gola, np. 3:2 po karnych przy stanie 2:2.<\/p>\n<h3>Punkty w tabeli<\/h3>\n<p>W NHL za wygran\u0105 dru\u017cyna dostaje 2 punkty, a za pora\u017ck\u0119 po dogrywce lub karnych 1 punkt. W turniejach IIHF obowi\u0105zuje system 3\u20132\u20131\u20130: 3 punkty za zwyci\u0119stwo w regulaminowym czasie, 2 za wygran\u0105 po dogrywce lub karnych, 1 za tak\u0105 pora\u017ck\u0119 i 0 za pora\u017ck\u0119 w 60 minutach.<\/p>\n<h2>Spalony i uwolnienie<\/h2>\n<p><strong>Spalony<\/strong> to sytuacja, w kt\u00f3rej zawodnik atakuj\u0105cy wje\u017cd\u017ca do tercji ataku, czyli przekracza niebiesk\u0105 lini\u0119 rywala obiema \u0142y\u017cwami, zanim zrobi to kr\u0105\u017cek. S\u0119dzia przerywa gr\u0119 i zarz\u0105dza wznowienie, zwykle w strefie neutralnej. Przy spalonym od\u0142o\u017conym gra trwa dalej, a je\u015bli atakuj\u0105cy wycofaj\u0105 si\u0119 z tercji ataku, spalony zostaje anulowany.<\/p>\n<p><strong>Uwolnienie<\/strong> (icing) to zagranie kr\u0105\u017cka z w\u0142asnej po\u0142owy, zza czerwonej linii, przez lini\u0119 bramkow\u0105 rywala, je\u015bli nikt go nie dotknie. Kara za uwolnienie: wznowienie w tercji obronnej dru\u017cyny, kt\u00f3ra uwolni\u0142a kr\u0105\u017cek, i zakaz zmiany zawodnik\u00f3w przed tym wznowieniem. Dru\u017cyna graj\u0105ca w os\u0142abieniu mo\u017ce uwalnia\u0107 kr\u0105\u017cek bez konsekwencji.<\/p>\n<h2>Kary w hokeju: gra w przewadze i w os\u0142abieniu<\/h2>\n<p>Za faule, takie jak podci\u0119cie, trzymanie, uderzenie kijem czy op\u00f3\u017anianie gry, s\u0119dzia odsy\u0142a zawodnika na \u0142awk\u0119 kar. Jego dru\u017cyna gra wtedy w sk\u0142adzie mniejszym, czyli w os\u0142abieniu, a rywal w przewadze. Najcz\u0119stsze kary:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>mniejsza<\/strong> \u2013 2 minuty; ko\u0144czy si\u0119 wcze\u015bniej, je\u015bli dru\u017cyna w przewadze strzeli gola,<\/li>\n<li><strong>podw\u00f3jna mniejsza<\/strong> \u2013 2 + 2 minuty, np. za uderzenie kijem z rozci\u0119ciem sk\u00f3ry,<\/li>\n<li><strong>wi\u0119ksza<\/strong> \u2013 5 minut, odsiadywana w ca\u0142o\u015bci, cz\u0119sto za b\u00f3jk\u0119,<\/li>\n<li><strong>za niesportowe zachowanie<\/strong> \u2013 10 minut dla zawodnika; dru\u017cyna nie gra w os\u0142abieniu,<\/li>\n<li><strong>meczu<\/strong> \u2013 wykluczenie do ko\u0144ca spotkania.<\/li>\n<\/ul>\n<p>B\u00f3jki s\u0105 w hokeju karane, a nie dozwolone. Za faul na zawodniku, kt\u00f3ry jedzie sam na bramkarza, s\u0119dzia mo\u017ce podyktowa\u0107 rzut karny w trakcie meczu. Pod koniec spotkania przegrywaj\u0105ca dru\u017cyna cz\u0119sto zdejmuje bramkarza i gra z dodatkowym zawodnikiem z pola.<\/p>\n<h2>Czas regulaminowy a zak\u0142ady 1X2<\/h2>\n<p>Dla typuj\u0105cych to najwa\u017cniejsza zasada: zak\u0142ady na hokej zwykle rozlicza si\u0119 po regulaminowym czasie gry, czyli po 60 minutach. W regulaminie LV BET wszystkie zak\u0142ady na hokej na lodzie, tak\u017ce handicapy i powy\u017cej\/poni\u017cej, rozstrzyga si\u0119 wed\u0142ug czasu regulaminowego, chyba \u017ce w opisie rynku lub w zasadach szczeg\u00f3\u0142owych podano inaczej. Dogrywk\u0119 i karne obejmuj\u0105 rynki, kt\u00f3re wprost je uwzgl\u0119dniaj\u0105, np. zwyci\u0119zca meczu bez remisu, a zak\u0142ady na statystyki zawodnik\u00f3w domy\u015blnie licz\u0105 dogrywk\u0119, ale bez rzut\u00f3w karnych (stan na: listopad 2026).<\/p>\n<p>Przyk\u0142ad: po trzech tercjach jest 2:2, a gospodarze wygrywaj\u0105 w dogrywce 3:2.<\/p>\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Zak\u0142ad<\/th>\n<th>Rozliczenie<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>1X2 (60 minut): remis X<\/td>\n<td>wygrany<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>1X2 (60 minut): gospodarze<\/td>\n<td>przegrany<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Zwyci\u0119zca meczu z dogrywk\u0105: gospodarze<\/td>\n<td>wygrany<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Poni\u017cej 4,5 gola (60 minut)<\/td>\n<td>wygrany<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>Stawka 20 z\u0142 na remis po kursie 4,20 to po potr\u0105ceniu 12% podatku 17,60 z\u0142 w grze i wyp\u0142ata 73,92 z\u0142. Remis po 60 minutach zdarza si\u0119 w hokeju cz\u0119\u015bciej, ni\u017c sugeruje tabela ligowa, bo tam ka\u017cdy mecz ma zwyci\u0119zc\u0119. Znaczenie rynk\u00f3w wyja\u015bnia <a href=\"https:\/\/lvbet.pl\/blog\/slownik-bukmacherski\/\">s\u0142ownik bukmacherski<\/a>, a przyk\u0142ad typowania turniejowego opisujemy w tek\u015bcie o <a href=\"https:\/\/lvbet.pl\/blog\/turniej-eihc-jak-obstawiac-i-wygrac-na-hokeju\/\">turnieju EIHC<\/a>.<\/p>\n<p>Transmisje znajdziesz w poradniku <a href=\"https:\/\/lvbet.pl\/blog\/gdzie-ogladac-hokej-na-lodzie\/\">gdzie ogl\u0105da\u0107 hokej na lodzie<\/a>, a ofert\u0119 zak\u0142ad\u00f3w na hokej w serwisie <a href=\"https:\/\/m.lvbetpartners.pl\/Redirect.aspx?mid=65&amp;sid=1352&amp;cid=&amp;pid=&amp;affid=655708\" rel=\"nofollow sponsored noopener\" target=\"_blank\">LV BET<\/a>. LV BET posiada zezwolenie Ministra Finans\u00f3w na urz\u0105dzanie zak\u0142ad\u00f3w wzajemnych. Zak\u0142ady to rozrywka dla pe\u0142noletnich, a nie spos\u00f3b na doch\u00f3d.<\/p>\n<h2>Najcz\u0119\u015bciej zadawane pytania<\/h2>\n<h3>Czy w hokeju mo\u017ce by\u0107 remis?<\/h3>\n<p>Po 60 minutach tak, ale mecz trwa dalej: rozgrywana jest dogrywka i ewentualnie rzuty karne, wi\u0119c w tabeli remis\u00f3w nie ma. W zak\u0142adach 1X2 na czas regulaminowy remis jest osobnym typem.<\/p>\n<h3>Ile tercji ma mecz hokeja?<\/h3>\n<p>Trzy tercje po 20 minut czystego czasu gry. Dogrywka nie jest czwart\u0105 tercj\u0105, chyba \u017ce w play-off NHL, gdzie ma pe\u0142ne 20 minut.<\/p>\n<h3>Czym r\u00f3\u017cni si\u0119 hokej w NHL od tego na igrzyskach olimpijskich?<\/h3>\n<p>Turnieje olimpijskie gra si\u0119 wed\u0142ug przepis\u00f3w IIHF. R\u00f3\u017cnice dotycz\u0105 g\u0142\u00f3wnie dogrywek i karnych oraz punktacji w tabeli. Lodowisko NHL ma ok. 26 m szeroko\u015bci, a przepisy IIHF dopuszczaj\u0105 tafle o szeroko\u015bci 26\u201330 m.<\/p>\n<h3>Dlaczego mecz hokeja trwa 2,5 godziny, skoro gra si\u0119 60 minut?<\/h3>\n<p>Bo zegar staje przy ka\u017cdym przerwaniu gry, a mi\u0119dzy tercjami s\u0105 dwie d\u0142ugie przerwy. Dochodz\u0105 przerwy na \u017c\u0105danie i czas na wideoweryfikacj\u0119 goli.<\/p>\n<p><em><a class=\"wpil_keyword_link\" href=\"https:\/\/lvbet.pl\" title=\"Zak\u0142ady bukmacherskie\" data-wpil-keyword-link=\"linked\">Zak\u0142ady bukmacherskie<\/a> s\u0105 dozwolone wy\u0142\u0105cznie dla os\u00f3b pe\u0142noletnich (18+). Hazard wi\u0105\u017ce si\u0119 z ryzykiem utraty pieni\u0119dzy i uzale\u017cnienia, a udzia\u0142 w grach u operator\u00f3w bez polskiego zezwolenia jest nielegalny i mo\u017ce skutkowa\u0107 odpowiedzialno\u015bci\u0105 karn\u0105 skarbow\u0105. Graj odpowiedzialnie \u2013 <a href=\"https:\/\/lvbet.pl\/blog\/odpowiedzialna-gra\/\">zasady odpowiedzialnej gry<\/a>.<\/em><\/p>\n<p data-lvbet-links=\"v2\"><strong>Zobacz te\u017c:<\/strong> <a href=\"https:\/\/lvbet.pl\/blog\/ile-trwa-mecz-koszykowki\/\">ile trwa mecz koszyk\u00f3wki<\/a>, <a href=\"https:\/\/lvbet.pl\/blog\/siatkowka-zasady-gry\/\">zasady siatk\u00f3wki<\/a>, <a href=\"https:\/\/lvbet.pl\/blog\/pilka-reczna-zasady\/\">zasady pi\u0142ki r\u0119cznej<\/a>, <a href=\"https:\/\/lvbet.pl\/blog\/dart-zasady-gry\/\">zasady darta<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ile trwa mecz hokeja na lodzie? Zasady gry, trzy tercje po 20 minut, dogrywka i karne w NHL i IIHF, spalony, kary oraz czas regulaminowy a zak\u0142ady 1X2.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":75017,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"fifu_image_url":"https:\/\/blog.lvbet.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/hokej-na-lodzie-zasady.png","fifu_image_alt":"","footnotes":""},"categories":[12],"tags":[],"class_list":["post-75018","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-hokej"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.lvbet.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/75018","targetHints":{"allow":["GET","POST","PUT","PATCH"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.lvbet.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.lvbet.pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.lvbet.pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.lvbet.pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=75018"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/blog.lvbet.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/75018\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":75075,"href":"https:\/\/blog.lvbet.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/75018\/revisions\/75075"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.lvbet.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/75017"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.lvbet.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=75018"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.lvbet.pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=75018"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.lvbet.pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=75018"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}