{"id":234,"count":13,"description":"

Maratony \u2013 zbi\u00f3r najwa\u017cniejszych informacji dla kibic\u00f3w<\/h1>\r\nMaraton to bieg uliczny odbywaj\u0105cy si\u0119 na kr\u00f3lewskim dystansie wynosz\u0105cym 42,195 metr\u00f3w. To najd\u0142u\u017cszy bieg znajduj\u0105cy si\u0119 w programie Letnich Igrzysk Olimpijskich oraz lekkoatletycznych Mistrzostw \u015awiata. Najpopularniejsze maratony uliczne rozgrywane w najwi\u0119kszych miastach \u015bwiata przyci\u0105gaj\u0105 ogromne zainteresowanie \u2013 bierze w nich udzia\u0142 nawet kilkadziesi\u0105t tysi\u0119cy biegaczy! Na blogu<\/a> LV BET znajdziesz kompendium wiedzy na temat bieg\u00f3w marato\u0144skich.\r\n

Kilka s\u0142\u00f3w o historii maratonu<\/h2>\r\nNa wst\u0119pie warto przytoczy\u0107 histori\u0119, od kt\u00f3rej pochodzi nazwa, a tak\u017ce dystans biegu marato\u0144skiego. Maraton to miejscowo\u015b\u0107 w Grecji. W 490 r. p.n.e. odby\u0142a si\u0119 tu wielka bitwa, w kt\u00f3rej Grecy zwyci\u0119\u017cyli Pers\u00f3w. Pozostali \u017co\u0142nierze perskiej armii zaokr\u0119towali si\u0119 i odp\u0142yn\u0119li w kierunku niestrze\u017conych Aten. Greccy wojownicy czym pr\u0119dzej udali si\u0119 do miasta, przybywaj\u0105c na miejsce w ostatniej chwili. Niepotwierdzona jest natomiast historia pos\u0142a\u0144ca Filippidesa, kt\u00f3ry mia\u0142o jako pierwszy dotrze\u0107 do miasta, aby poinformowa\u0107 o zwyci\u0119stwie i ostrzec przed nadp\u0142ywaj\u0105cym okr\u0119tami perskimi. Bieg mia\u0142 by\u0107 dla niego tak wyczerpuj\u0105cy, \u017ce zmar\u0142 zaraz po przekazaniu wiadomo\u015bci.\r\n\r\nPrzyjmuje si\u0119, \u017ce greccy wojownicy biegn\u0105cy od Maratonu do Aten przebiegli ok. 37-38 km. Podczas staro\u017cytnych igrzysk olimpijskich zdecydowano si\u0119 jednak zaokr\u0105gli\u0107 dystans do pe\u0142nych 40 km. Dystans ten utrzyma\u0142 si\u0119 w trakcie pierwszych nowo\u017cytnych edycji Olimpiady \u2013 w 1896 roku w Atenach, w 1900 roku w Pary\u017cu oraz w 1904 roku w Saint Louis. Dopiero na Letnich Igrzyskach Olimpijskich w Londynie w roku 1908 ustanowiono oficjalny dystans maratonu, kt\u00f3ry utrzyma\u0142 si\u0119 do dzi\u015b. Kr\u00f3lewski dystans wynosi 42 kilometry i 195 metr\u00f3w.\r\n

Najbardziej presti\u017cowe maratony na \u015bwiecie<\/h2>\r\nMaraton to bieg uliczny, w kt\u00f3rym startowa\u0107 mog\u0105 nie tylko profesjonalni biegacze. W najbardziej presti\u017cowych maratonach ulicznych na \u015bwiecie (Berlin, Londyn, Nowy Jork, Wiede\u0144, Boston) bierze udzia\u0142 nawet kilkadziesi\u0105t tysi\u0119cy biegaczy (Rekord wynosi ok. 41 tys. uczestnik\u00f3w w maratonie w Berlinie). Na trasie rywalizuj\u0105 zar\u00f3wno najlepsi marato\u0144czycy z ca\u0142ego \u015bwiata, jak r\u00f3wnie\u017c amatorzy, kt\u00f3rzy chc\u0105 spr\u00f3bowa\u0107 si\u0119 na kr\u00f3lewskim dystansie. Bardziej ekskluzywny charakter maj\u0105 natomiast maratony znajduj\u0105ce si\u0119 w programie Igrzysk Olimpijskich oraz lekkoatletycznych Mistrzostw \u015awiata. W tych zawodach mog\u0105 startowa\u0107 wy\u0142\u0105cznie profesjonalni zawodnicy spe\u0142niaj\u0105cy okre\u015blone wymagania i poddawani pr\u00f3bom antydopingowym. Teoretycznie jednak, ka\u017cda osoba, kt\u00f3ra osi\u0105gnie minimum kwalifikacyjne do Igrzysk w oficjalnych zawodach mo\u017ce ubiega\u0107 w si\u0119 w swoim krajowym komitecie olimpijskim o prawo wyst\u0119pu na igrzyskach.\r\n

Maraton na Letnich Igrzyskach Olimpijskich<\/h2>\r\nMaraton to kr\u00f3lewski dystans, kt\u00f3ry znalaz\u0142 si\u0119 w programie pierwszych nowo\u017cytnych Igrzysk Olimpijskich w 1896 roku w Atenach. Warto jednak zauwa\u017cy\u0107, \u017ce w pierwszych trzech edycjach nowo\u017cytnych Olimpiady dystans maratonu pocz\u0105tkowo wynosi\u0142 40 km. Dopiero od 1908 roku i Igrzysk Olimpijskich w Londynie dystans wynosi 42,195 metr\u00f3w. W wieloletniej historii bieg\u00f3w marato\u0144skich na Igrzyskach Olimpijskich mo\u017cemy wskaza\u0107 jedynie jedenastu multimedalist\u00f3w. Dwa z\u0142ote medale maj\u0105 w swoim dorobku jedynie: Abebe Bikila, Waldemar Cierpinski oraz Eliud Kipchoge. Zgodnie z tradycj\u0105, maraton m\u0119\u017cczyzn ko\u0144czy ka\u017cde igrzyska olimpijskie. Przez wiele lat konkurencja ta by\u0142a zarezerwowana wy\u0142\u0105cznie dla biegaczy p\u0142ci m\u0119skiej. Dopiero na Olimpiadzie w 1984 roku w Los Angeles maraton znalaz\u0142 si\u0119 tak\u017ce w programie konkurencji dla pa\u0144. Tak\u017ce na Igrzyskach Olimpijskich maraton jest biegiem ulicznym, ale jego meta jest umiejscowiona na stadionie lekkoatletycznym.\r\n

Maraton na lekkoatletycznych mistrzostwach \u015bwiata<\/h2>\r\nMaraton jest najd\u0142u\u017cszym oficjalnym biegiem w programie Lekkoatletycznych Mistrzostw \u015awiata rozgrywanych od 1983 roku. Od wielu lat rywalizacja w biegu marato\u0144skim jest zdominowana przez reprezentant\u00f3w z Kenii, Ugandy oraz Etiopii. Du\u017ce sukcesy odnosi\u0142a r\u00f3wnie\u017c Hiszpania. W gronie dziewi\u0119ciu multimedalist\u00f3w mie\u015bci si\u0119 Abel Anton (dwa z\u0142ote medale) oraz Martin Fiz (z\u0142oto i srebro). Z\u0142oty medal lekkoatletycznych mistrzostw \u015bwiata w biegu marato\u0144skim wywalczy\u0142a w 1991 roku polska biegaczka Wanda Panfil. Jest to jedyny w historii polski medal w tej konkurencji.\r\n

Kt\u00f3re kraje s\u0105 najbardziej utytu\u0142owane w maratonach?<\/h2>\r\nOd wielu lat w maratonach dominuj\u0105 zawodnicy pochodz\u0105cy z kraj\u00f3w afryka\u0144skich, a konkretniej, z Kenii, Etiopii oraz Ugandy. Najszybszym cz\u0142owiekiem na d\u0142ugim dystansie jest Kenijczyk, Eliud Kipchoge, do kt\u00f3rego nale\u017cy obecny rekord \u015bwiata. Dlaczego to w\u0142a\u015bnie te kraje dominuj\u0105 w maratonach? Istniej\u0105 ku temu trzy powody. Pierwszy z nich to uwarunkowania genetyczne. Czarnosk\u00f3rzy ludzie dysponuj\u0105 \u015bci\u0119gnem Achillesa d\u0142u\u017cszym o ok. 10 cm w por\u00f3wnaniu z lud\u017ami bia\u0142osk\u00f3rymi. Dzia\u0142a ono jak spr\u0119\u017cyna, pozwalaj\u0105c na szybszy bieg przy jednoczesnym mniejszym ubytku energii. Dodatkowo, ludzie pochodz\u0105cy z teren\u00f3w Etiopii i Ugandy maj\u0105 wyj\u0105tkowo lekki ko\u015bciec \u2013 jego waga jest zbli\u017cona do ko\u015bci pneumatycznych typowych dla ptactwa.\r\n\r\nTo wci\u0105\u017c nie wszystko. W przypadku Kenii i Etiopii kluczowym czynnikiem jest ukszta\u0142towanie terenu w tych dw\u00f3ch krajach. S\u0105 one po\u0142o\u017cone na wysoko\u015bci w przedziale 2000 \u2013 3000 m n.p.m. Du\u017co ni\u017csze st\u0119\u017cenie tlenu na tych wysoko\u015bciach sprawia, \u017ce ludzie mieszkaj\u0105cy i trenuj\u0105cy w tych krajach znacznie lepiej pozyskuj\u0105 tlen i rozprowadzaj\u0105 go po swoim organizmie. W rezultacie, gdy przychodzi do bieg\u00f3w organizowanych na du\u017co ni\u017cszych wysoko\u015bciach, zawodnicy z Kenii i Etiopii nie maj\u0105 sobie r\u00f3wnych w kontek\u015bcie wydolno\u015bci tlenowej. Warto odnotowa\u0107, \u017ce wielu biegaczy i biegaczek z tych kraj\u00f3w w celach zarobkowych zmienia obywatelstwo. Presti\u017cowe maratony w najwi\u0119kszych miastach na \u015bwiecie oferuj\u0105 najlepszym zawodnikom nagrody finansowe, a ponadto, najlepsi marato\u0144czycy mog\u0105 liczy\u0107 na wsparcie tak\u017ce w ramach r\u00f3\u017cnorodnych um\u00f3w sponsorskich.\r\n

Jaki jest oficjalny rekord \u015bwiata w biegu marato\u0144skim?<\/h2>\r\nOficjalny rekord \u015bwiata zosta\u0142 ustanowiony 25 wrze\u015bnia 2022 roku w maratonie berli\u0144skim, a dokona\u0142 tego kenijski biegacz, Eliud Kipchoge. Przebieg\u0142 on kr\u00f3lewski dystans w czasie 2 godzin, minuty i dziewi\u0119ciu sekund. Rekord Polski z 2012 roku nale\u017cy do Henryka Szosta i wynosi 2:07:39. W przypadku pa\u0144, rekord \u015bwiata nale\u017cy do Kenijki, Brigid Kosgei, kt\u00f3ra 13 pa\u017adziernika 2019 pokona\u0142a tras\u0119 w Chicago w czasie 2:14:04. W ramach ciekawostki warto tu przytoczy\u0107 tak\u017ce najszybszy p\u00f3\u0142maraton \u2013 ugandyjski biegacz Jacob Kiplimo w 2021 roku pokona\u0142 dystans 21 km w czasie 57:31.\r\n\r\nW 2019 roku Eliud Kipchoge pokona\u0142 maraton w czasie poni\u017cej 2 godzin (1:59:40). Dokona\u0142 tego w ramach programu INEOS 1:59 Challange wspieranego przez Red Bull. Nie jest to jednak oficjalny rekord, poniewa\u017c Kipchoge m\u00f3g\u0142 liczy\u0107 na idealne warunki \u2013 tempo dyktowa\u0142o mu 41 pacemaker\u00f3w zmieniaj\u0105cych si\u0119 co kilometr. Dodatkowo, obok Kipchoge jecha\u0142 samoch\u00f3d, z kt\u00f3rego na bie\u017c\u0105co dyktowano mi\u0119dzyczasy, dzi\u0119ki czemu Kenijczyk m\u00f3g\u0142 skupi\u0107 si\u0119 wy\u0142\u0105cznie na bieganiu. Mimo to, jest to wyj\u0105tkowy i jedyny w swoim rodzaju wyczyn przebiegni\u0119cia maratonu poni\u017cej 2 godzin.\r\n

Inne presti\u017cowe biegi zwi\u0105zane z maratonem<\/h2>\r\nTrasa maratonu jest ogromnym wyzwaniem dla ka\u017cdego sportowca. Dla wielu os\u00f3b pierwszym i niezwykle wa\u017cnym krokiem jest p\u00f3\u0142maraton<\/a> organizowany na dystansie 21 km (i 98 metr\u00f3w). Start w takich zawodach pozwala poczu\u0107 klimat rywalizacji, natkn\u0105\u0107 si\u0119 na czo\u0142owych zawodnik\u00f3w, a tak\u017ce przetestowa\u0107 swoje mo\u017cliwo\u015bci. Maratony to specyficzne zawody, w kt\u00f3rych numer startowy mo\u017ce uzyska\u0107 ka\u017cda osoba, kt\u00f3ra wp\u0142aci op\u0142at\u0119 startow\u0105. Najbardziej presti\u017cowe maratony na \u015bwiecie s\u0105 rozgrywane takich miastach, jak: Londyn, Boston, Nowy Jork, Berlin, Chicago, Lizbona. W Polsce najwi\u0119kszym zainteresowaniem ciesz\u0105 si\u0119 maratony w Warszawie, Poznaniu, Krakowie, Wroc\u0142awiu.\r\n\r\nMaratony s\u0105 najd\u0142u\u017cszymi biegami w programie Letnich Igrzysk Olimpijskich oraz Lekkoatletycznych Mistrzostw \u015awiata, ale do dyspozycji najbardziej wytrwa\u0142ych biegaczy pozostaj\u0105 jeszcze ultramaratony. S\u0105 one organizowane na dystansach nawet kilkuset kilometr\u00f3w. Szczeg\u00f3lnie wra\u017cenie robi\u0105 ultramaratony g\u00f3rskie (w Polsce wyj\u0105tkowo popularny jest Bieg Rze\u017anika). Omawiaj\u0105c najbardziej wymagaj\u0105ce maratony nie spos\u00f3b przej\u015b\u0107 oboj\u0119tnie obok zawod\u00f3w triathlonowych Ironman. Uczestnicy takich zawod\u00f3w musz\u0105 przep\u0142yn\u0105\u0107 3,8 km na otwartym akwenie wodnym, przejecha\u0107 180 km na rowerze, a na koniec przebiec jeszcze maraton.\r\n

Najwi\u0119ksze sukcesy polskich marato\u0144czyk\u00f3w<\/h2>\r\nNajwybitniejsz\u0105 polsk\u0105 przedstawicielk\u0105 w gronie marato\u0144czyk\u00f3w jest Wanda Panfil. W latach 1989 \u2013 1990 mog\u0142a si\u0119 ona pochwali\u0107 trzecim czasem na \u015bwiatowych tabelach rocznych. W 1991 roku uzyska\u0142a najlepszy czas, a ponadto zdoby\u0142a zloty medal lekkoatletycznych mistrzostw \u015bwiata. Jest to jedyny polski medal w maratonie, bior\u0105c pod uwag\u0119 zar\u00f3wno M\u015a, jak i Igrzyska Olimpijskie. Bior\u0105c pod uwag\u0119 osi\u0105gni\u0119cia na Igrzyskach, najwi\u0119kszym sukcesem mo\u017ce si\u0119 pochwali\u0107 Jan Huruk, kt\u00f3ry w 1992 roku z czasem 2:14:32 zaj\u0105\u0142 si\u00f3dme miejsce. Do br\u0105zowego medalu zabrak\u0142o zaledwie 28 sekund. Multimedalist\u0105 olimpijskim w biegu marato\u0144skim jest Waldemar Cierpinski, zdobywca dw\u00f3ch z\u0142otych medali. Cierpinski urodzi\u0142 si\u0119 we Wschodnich Niemczech i reprezentowa\u0142 NRD, ale warto tu odnotowa\u0107, \u017ce jego rodzice pochodzili z Polski.\r\n

Typowanie bieg\u00f3w marato\u0144skich w LV BET<\/h2>\r\nNajbardziej presti\u017cowe maratony rozgrywany na ca\u0142ym \u015bwiecie s\u0105 dost\u0119pne w ofercie legalnych bukmacher\u00f3w, dzi\u0119ki czemu fani mog\u0105 wytypowa\u0107 medalist\u00f3w. Z pozoru wydaje si\u0119 to bardzo trudne, bior\u0105c pod uwag\u0119 to, jak wielu uczestnik\u00f3w bierze udzia\u0142 w zawodach. W praktyce z pomoc\u0105 przychodz\u0105 jednak og\u00f3lnodost\u0119pne roczne tabele \u015bwiatowe z najlepszymi wynikami, kt\u00f3re pozwalaj\u0105 sprawdzi\u0107, kt\u00f3rzy zawodnicy i zawodniczki w danym roku osi\u0105gaj\u0105 najlepsze czasy. Typowanie maratonu w du\u017cej mierze ogranicza si\u0119 do zak\u0142ad\u00f3w na zwyci\u0119zc\u0119 biegu, cho\u0107 czasem mo\u017cna tak\u017ce wytypowa\u0107 ca\u0142e podium oraz to, czy w biegu padnie rekord \u015bwiata.\r\n

Zak\u0142ady bukmacherskie na maratony w LV BET<\/h2>\r\nNa blogu LVBET.pl dost\u0119pne s\u0105 aktualne informacje na temat najbardziej presti\u017cowych maraton\u00f3w, wyniki, jak r\u00f3wnie\u017c ciekawostki na temat kr\u00f3lewskiego dystansu. Na naszym blogu mo\u017cesz r\u00f3wnie\u017c znale\u017a\u0107 informacje na temat obstawiania zak\u0142ad\u00f3w bukmacherskich<\/a> na biegi marato\u0144skie. To najlepsze \u017ar\u00f3d\u0142o wiedzy dla wszystkich os\u00f3b, kt\u00f3re same biegaj\u0105 i interesuj\u0105 si\u0119 osi\u0105gni\u0119ciami zawodowych biegaczy, a ponadto chc\u0105 obstawia\u0107 zak\u0142ady na presti\u017cowe maratony. Na naszym blogu poznasz najbardziej popularne maratony na \u015bwiecie i zapoznasz si\u0119 z sylwetkami najlepszych biegaczy i biegaczek, kt\u00f3re w danym roku mog\u0105 rywalizowa\u0107 o najwy\u017csze cele. Jak wida\u0107, bieganie jest mo\u017cliwe do obstawiania!","link":"https:\/\/lvbet.pl\/blog\/maraton\/","name":"Maraton","slug":"maraton","taxonomy":"category","parent":0,"meta":[],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.lvbet.pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories\/234","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.lvbet.pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.lvbet.pl\/wp-json\/wp\/v2\/taxonomies\/category"}],"wp:post_type":[{"href":"https:\/\/blog.lvbet.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts?categories=234"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}