{"id":231,"count":6,"description":"

Judo \u2013 najwa\u017cniejsze informacje o tej dyscyplinie sportu<\/h1>\r\nJudo jako sztuka walki wywodzi si\u0119 od ju-jitsu. Jego za\u0142o\u017cycielem by\u0142 Jigoro Kano \u017cyj\u0105cy w latach 1860 \u2013 1938. Uwa\u017cany za ojca dyscypliny oraz jednego z jej najwybitniejszych przedstawicieli. Ze wzgl\u0119du na swoj\u0105 w\u0105t\u0142\u0105 sylwetk\u0119 by\u0142 w m\u0142odym wieku wy\u015bmiewany i zaczepiany przez r\u00f3wie\u015bnik\u00f3w. To sprawi\u0142o, \u017ce za namow\u0105 przyjaciela postanowi\u0142 rozwija\u0107 si\u0119 w sztuce samoobrony, jak\u0105 jest ju-jitsu. Ju\u017c w wieku 21 lat zyska\u0142 tytu\u0142 shinana (mistrza).\r\n\r\nNast\u0119pnie zacz\u0105\u0142 wprowadza\u0107 w\u0142asne techniki, co stopniowo pozwoli\u0142o na narodzenie si\u0119 nowej sztuki walki, czyli w\u0142a\u015bnie judo. W wieku 22 lat w jednej z buddyjskich \u015bwi\u0105ty\u0144 Kano zacz\u0105\u0142 prowadzi\u0107 w\u0142asne szko\u0142\u0119. Dwa lata p\u00f3\u017aniej zosta\u0142a ona przeniesiona, a jej nazw\u0119 zmieniono na: Kodokan. By\u0142a to pierwsza oficjalna i najwi\u0119ksza szko\u0142a judo na \u015bwiecie.\r\n

Etykieta judo \u2013 nadrz\u0119dne warto\u015bci w tym sporcie<\/h2>\r\nBardzo istotn\u0105 kwesti\u0105 jest tu szacunek, zw\u0142aszcza uczni\u00f3w wobec mistrz\u00f3w. W Judo mamy w sumie 16 stopni \u2013 6 uczniowskich (kyu) oraz 10 mistrzowskich (dan). Czarny pas w judo przys\u0142uguje danom do pi\u0105tego stopnia. Dan w stopniu 6 \u2013 8 mo\u017ce nosi\u0107 pas bia\u0142o czerwony, natomiast w stopniu 9 i 10 \u2013 czerwony, najwy\u017cszy. Stopnie 7 i 8 s\u0105 przyznawane przez kontynentalne federacje judo, natomiast pas czerwony, czyli dwa najwy\u017csze stopnie mo\u017ce przyzna\u0107 wy\u0142\u0105cznie Mi\u0119dzynarodowa Federacja Judo.\r\n

Techniki sztuki walki wyst\u0119puj\u0105ce w judo i trening judo<\/h2>\r\nWszystkie sztuki walki posiadaj\u0105 okre\u015blone techniki, z kt\u00f3rych mo\u017cna korzysta\u0107 w trakcie pojedynku. W judo sytuacja jest do\u015b\u0107 ciekawa, poniewa\u017c w zamy\u015ble dyscypliny s\u0105 trzy techniki, ale judo wykorzystuje tylko dwie z nich. Dozwolone techniki to: NAGE-WAZA (rzuty) i KATAME-WAZA (chwyty). Z kolei rzadko nauczana i nie wykorzystywana w zawodach trzecia technika to ATEMI-WAZA (uderzenia i kopni\u0119cia). Brak ostatniej techniki sprawia, \u017ce judo jest dyscyplin\u0105 przyjazn\u0105 dla adept\u00f3w i jedn\u0105 z najpopularniejszych technik samoobrony dla dzieci i m\u0142odzie\u017cy. Jest tak\u017ce \u015bwietn\u0105 podbudow\u0105 pod MMA, zw\u0142aszcza dla zawodnik\u00f3w parterowych specjalizuj\u0105cych si\u0119 w obalaniu i technikach ko\u0144cz\u0105cych, takich jak: d\u017awignie, duszenia, trzymania.\r\n

Zasady judo \u2013 jak toczone s\u0105 pojedynki?<\/h2>\r\nPojedynki judo odbywaj\u0105 si\u0119 w r\u00f3\u017cnych kategoriach wagowych dla kobiet i m\u0119\u017cczyzn. Walka trwa cztery minuty, a w przypadku junior\u00f3w 3 minuty. Miejscem pojedynku jest specjalna mata o wymiarach 8x8 lub 10x10 m, kt\u00f3r\u0105 zwyczajowo nazywa si\u0119 dojo. Celem walki jest obalenie przeciwnika na plecy i utrzymanie go w pozycji le\u017c\u0105cej przez 20 sekund lub za\u0142o\u017cenie techniki ko\u0144cz\u0105cej, kt\u00f3ra doprowadzi do poddania si\u0119 rywala. W\u00f3wczas przyznawany jest ippon i walka ko\u0144czy si\u0119 przed czasem. Mo\u017cna tak\u017ce zdobywa\u0107 ma\u0142e punkty, kt\u00f3re b\u0119d\u0105 decydowa\u0107 po up\u0142ywie regulaminowego czasu walki. S\u0105 to tzw. Waza-ari, kt\u00f3re mo\u017cna otrzyma\u0107 np. za niepe\u0142ny rzut czy te\u017c trzymanie przeciwnika przez co najmniej 10 sekund. Uzyskanie dw\u00f3ch waza-ari jest r\u00f3wnoznaczne z ipponem, czyli ko\u0144cem walki.\r\n\r\nW jutro niedozwolone s\u0105 uderzenia i kopni\u0119cia, dotykanie twarzy przeciwnika, atakowanie innych staw\u00f3w ni\u017c \u0142okciowy i barkowy, zbyt defensywna i statyczna pozycja, fa\u0142szywe ataki. Za akcje niezgodne z regulaminem s\u0119dzia mo\u017ce ukara\u0107 zawodnika kar\u0105 (shido). Trzy shido w jednej walce oznaczaj\u0105 dyskwalifikacj\u0119 i zwyci\u0119stwo przeciwnika. Je\u015bli w trakcie czterominutowej walki padnie remis, w\u00f3wczas odbywa si\u0119 walka o z\u0142oty punkt do momentu, a\u017c jeden z zawodnik\u00f3w zyska przewag\u0119 punktow\u0105.\r\n

Najwa\u017cniejsze zawody judo na \u015bwiecie<\/h2>\r\nW lipcu 1951 roku za\u0142o\u017cona zosta\u0142a Mi\u0119dzynarodowa Federacja Judo, kt\u00f3ra obecnie zrzesza ponad 200 kraj\u00f3w cz\u0142onkowskich. Federacja skupia si\u0119 na organizacji presti\u017cowych zawod\u00f3w dla najlepszych zawodnik\u00f3w i zawodniczek z ca\u0142ego \u015bwiata. Poni\u017cej omawiamy najbardziej presti\u017cowe zawody w judo.\r\n

Mistrzostwa \u015awiata w judo<\/h2>\r\nMistrzostwa \u015awiata w judo odbywaj\u0105 si\u0119 od 1956 roku. Aktualnie takie mistrzostwa s\u0105 organizowane co roku, z wy\u0142\u0105czeniem tych lat, w kt\u00f3rych odbywaj\u0105 si\u0119 Letnie Igrzyska Olimpijskie. Z\u0142oty medalista olimpijski jest traktowany jako aktualny mistrz \u015bwiata. Najbardziej utytu\u0142owanym krajem w historii Mistrzostw \u015awiata jest oczywi\u015bcie Japonia, kt\u00f3ra mo\u017ce pochwali\u0107 si\u0119 dorobkiem 369 medali, w tym 154 medali z\u0142otych. Jest to kwalifikacja \u0142\u0105czona uwzgl\u0119dniaj\u0105ca medale m\u0119\u017cczyzn i kobiet. Drugie miejsce zajmuje Francja (168 medali, 56 z\u0142otych), a trzecie Korea Po\u0142udniowa (97 medali, 29 z\u0142otych. Inne utytu\u0142owane kraje to: Chiny, Kuba, Wielka Brytania, Brazylia, Holandia, Belgia. Polska zajmuje w tej klasyfikacji 14 miejsce z dorobkiem 34 medali, w tym 6 z\u0142otych. Najbardziej utytu\u0142owanym zawodnikiem jest Francuz, Teddy Riner, jedenastokrotny mistrz \u015bwiata.\r\n

Judo na Letnich Igrzyskach Olimpijskich<\/h2>\r\nJudo po raz pierwszy pojawi\u0142o si\u0119 w programie Igrzysk Olimpijskich<\/a> w 1964 roku. Znikn\u0119\u0142o z programu w 1968, a cztery lata p\u00f3\u017aniej wr\u00f3ci\u0142o i od tamtego czasu do dzi\u015b jest obecne. Pocz\u0105tkowo w judo rywalizowali wy\u0142\u0105cznie m\u0119\u017cczy\u017ani. Dopiero na IO w 1992 pojawi\u0142a si\u0119 rywalizacja kobiet. Najbardziej utytu\u0142owanym krajem jest Japonia z dorobkiem 96 medali, w tym 48 z\u0142otych. Polska ma w dorobku osiem medali, w tym trzy z\u0142ote wywalczone przez: Waldemara Legienia w 1988 i 1992 roku oraz przez Paw\u0142a Nastul\u0119 w 1996 roku. Igrzyska Olimpijskie w 1996 roku by\u0142y ostatnimi, na kt\u00f3rych reprezentacji Polski si\u0119gn\u0119li po medale.\r\n

Turnieje organizowane przez IJF<\/h2>\r\nW przeci\u0105gu roku odbywa si\u0119 wiele presti\u017cowych turniej\u00f3w organizowanych przez Mi\u0119dzynarodow\u0105 Federacj\u0119 Judo. Do najbardziej presti\u017cowych zawod\u00f3w z cyklu IJF World Tour mo\u017cemy zaliczy\u0107: Doha Masters, Kazan Grand Slam, Zagreb Grand Prix, Paris Grand Slam, Tokyo Grand Slam. Aktualnym liderem w rankingu m\u0119\u017cczyzn jest zawodnik z Gruzji, Tato Grigalashvili, natomiast w rankingu kobiet prowadzi Romane Dicko z Francji. W\u015br\u00f3d nacji bezkonkurencyjna jest Japonia, a za jej plecami plasuj\u0105 si\u0119: Rosja, Francja, Brazylia, Niemcy, Korea Po\u0142udniowa, Holandia.\r\n

Najlepsi judocy w historii<\/h2>\r\nJednym z najwybitniejszych zawodnik\u00f3w w historii dyscypliny jest japo\u0144ski judoka Tadahiro Nomura. Jako jeden z nielicznych mo\u017ce pochwali\u0107 si\u0119 dorobkiem trzech z\u0142otych medali olimpijskich zdobywanych na trzech kolejnych edycjach IO: Atlanta 1996, Sydney 2000 oraz Ateny 2004. Jest to r\u00f3wnie\u017c mistrz \u015bwiata z Pary\u017ca 1997. Wybitn\u0105 postaci\u0105 ostatnich lat jest reprezentant Francji Teddy Riner \u2013 trzykrotny mistrz olimpijski (w sumie pi\u0119\u0107 medali zdobywanych w czterech edycjach IO), a tak\u017ce 10-krotny mistrz \u015bwiata i 5-krotny mistrz Europy. Pod wzgl\u0119dem dorobku medalowego na presti\u017cowych imprezach, Riner jest najbardziej utytu\u0142owanym zawodnikiem w historii judo.\r\n

Zak\u0142ady bukmacherskie na treningi judo<\/h2>\r\nObstawiaj\u0105c zak\u0142ady bukmacherskie<\/a> na judo gracze mog\u0105 wytypowa\u0107 zwyci\u0119zc\u0119 walki. W przypadku presti\u017cowych zawod\u00f3w mo\u017cliwe b\u0119dzie tak\u017ce wskazanie sposobu, w jakim wybrany zawodnik zako\u0144czy walk\u0119 (np. przez ippon lub ma\u0142e punkty). Walki w judo potrafi\u0105 by\u0107 niezwykle emocjonuj\u0105ce, cho\u0107 oczywi\u015bcie wymagana jest dobra znajomo\u015b\u0107 tej dyscypliny, aby w pe\u0142ni doceni\u0107 umiej\u0119tno\u015bci oraz zaawansowane techniki stosowane przez do\u015bwiadczonych zawodnik\u00f3w i zawodniczki. Zasady judo nie nale\u017c\u0105 do skomplikowanych, cho\u0107 pocz\u0105tkowo mog\u0105 budzi\u0107 pewne w\u0105tpliwo\u015bci, je\u015bli chodzi o punktacj\u0119. Na pewno jest to jednak bardzo interesuj\u0105ca sztuka walki, z kt\u00f3rej cz\u0119sto wy\u0142aniani s\u0105 nast\u0119pnie znani zawodnicy MMA. Judo w przesz\u0142o\u015bci trenowali wielcy mistrzowie UFC, np. Khabib Nurmagomedov, Valentina Shevczenko, Ronda Rousey (br\u0105zowa medalistka IO i srebrna medalistka Mistrzostw \u015awiata, Georges St-Pierre.","link":"https:\/\/lvbet.pl\/blog\/judo\/","name":"Judo","slug":"judo","taxonomy":"category","parent":0,"meta":[],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.lvbet.pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories\/231","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.lvbet.pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.lvbet.pl\/wp-json\/wp\/v2\/taxonomies\/category"}],"wp:post_type":[{"href":"https:\/\/blog.lvbet.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts?categories=231"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}